Ovulasyon (yumurtlama) ve adet günü hesaplama

Son adet tarihini ve döngünün kaç gün sürdüğünü gir; tahmini yumurtlama gününü, en verimli günleri ve bir sonraki adet tarihini gösterelim.

Bu araç ve içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye, tanı veya tedavi yerine geçmez. Sağlık ve gebelikle ilgili konularda doktorun en doğru rehberdir.

Yumurtlama ve verimli günler

Yumurtlama, olgunlaşan yumurtanın yumurtalıktan atılması. Yumurta atıldıktan sonra yaklaşık 12-24 saat canlı kalıyor, sperm ise 3-5 gün yaşayabiliyor. Bu yüzden gebe kalma şansı yumurtlamadan birkaç gün önce başlayıp yumurtlama günü biten dönemde en yüksek.

Adetin düzenliyse bu hesap iyi bir tahmin verir; düzensiz döngülerde sapabilir. Daha kesin takip için bazal vücut sıcaklığı, ovulasyon test çubukları ve doktor kontrolü işe yarar.

Sıkça sorulan sorular

Yumurtlama (ovulasyon) ne zaman olur?

Yumurtlama genellikle bir sonraki adetin yaklaşık 14 gün öncesinde gerçekleşir. 28 günlük bir döngüde bu, döngünün 14. günü civarına denk gelir; ancak kişiden kişiye değişir.

En verimli (doğurgan) günler hangileridir?

Yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama günü en doğurgan dönemdir, çünkü sperm kadın vücudunda birkaç gün canlı kalabilir.

Bu hesaplama kesin mi?

Hayır, bu bir tahmindir. Döngü düzensizliği, stres ve sağlık durumları yumurtlamayı kaydırabilir. Kesin takip için doktoruna danışabilir, ovulasyon testi kullanabilirsin.