Gebeliğin 39. Haftası: Bebek Gelişimi ve Anne
39. hafta, üçüncü trimester içinde yer alır. Bebeğinizin gelişimi ve bu haftada dikkat etmeniz gerekenler aşağıda.
39. Haftada Bebeğin Gelişimi
Bebek tam term; tüm organları doğuma ve dış hayata hazırdır. Cilt altı yağ tabakası vücut ısısını düzenleyecek seviyeye ulaşmıştır. Bebek doğum kanalına doğru yerleşmiştir.
39. Haftada Annede Olanlar
Her an doğum gerçekleşebilir; hastane çantası ve ulaşım planı hazır olmalı. Şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani şişme, kanama veya bebek hareketlerinde belirgin azalma olursa hemen doktora başvurun.
Bu Hafta Öne Çıkanlar ve Hatırlatmalar
Bebek artık zamanında (term) sayılır. Doğum belirtilerini ve hastaneye gidiş planını gözden geçirin.
Bu Dönemde Anneye Öneriler
Mide yanması, sık idrar ve uyku güçlüğü artabilir. Ağır/yağlı geç öğünlerden kaçının, bebek hareketlerini takip edin, doğuma hazırlık yapın.
- Doktor/ebe kontrollerini ve önerilen testleri aksatmayın.
- Dengeli ve çeşitli beslenin; bol su için. Ayrıntı için hamilelikte beslenme rehberine bakın.
- İstirahat ve uyku düzenine özen gösterin; aşırı yorgunlukta dinlenin.
- Olağandışı kanama, şiddetli karın ağrısı, şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya bebek hareketlerinde belirgin azalma olursa vakit kaybetmeden doktora başvurun.
39. Hafta Kaç Aylık?
39. hafta yaklaşık 9. gebelik ayına ve Üçüncü Trimester (28–40. hafta)'a denk gelir. Aylar 4–4,5 hafta olarak hesaplandığı için hafta–ay dönüşümü yaklaşıktır; kesin takip için doktorunuzun verdiği tarihi esas alın.
İlgili Rehberler
Hamilelikte Beslenme · Hastane Çantası Listesi · Yenidoğan Bakımı · Lohusalık
← Gebelik haftası hesaplama aracına dön